おはようございます。ところで、「腸」は元気ですか？ ヨーグルトが腸に良いといわれていますが、一般的な乳酸菌ヨーグルトでは腸のアンチエイジングには ものたりないようです。”生きたまま腸まで届くビフィズス菌”が入っているかどうか・・・ が大きな選択肢になってきます。 このヨーグルト、パッケージに”14日間おためしください”とかかれているだけあって、 私も試したところ、私は1週間で腸環境の変化を実感できました！ とてもおすすめです 種類が多く、プレーンには加糖と砂糖不使用のタイプ、それからフルーツが混ざっているタイプなどが ありますが、なんといっても砂糖不使用がマイブーム。。。 1カップ５７キロカロリーで、酸っぱすぎず、とてもなめらかです。大きなパックを買って 数日間食べるより、多少割高ですが、一回分ずつのカップのほうが手軽に食べれるので、 毎朝飽きずに続けられそうに思います。 腸年齢が若いほど、肌も脳も若いと聞きます。 毎日続けることが肝心ですね。

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